6/24(土) 立正大学測定日

この日は月に一回の測定日！

前回とは違った種目も測定しました。

測定と同時にトレーニングも行い、いい汗をかきました。

毎日できるトレーニングの一部を紹介しますので、

ぜひやってみてください！